Şekerle ilgili ilginç 10 bilgi… – Sözcü TV
Video Boyutu
X
Video Seçenekleri
Embed Kodu

Şekerle ilgili ilginç 10 bilgi…

Şeker, en çok zararı olan besinlerden biri. Ama bununla birlikte fiziksel olarak şekere ihtiyacımız var. Meyve ve sebzelerden belli bir oranda alınan şeker aslında vücut için yeterli… Ama beyazlatılmış, işlem görmüş şeker tüketmek sağlık için çok zararlı. Bununla birlikte şeker tüketimini sınırlı tutmak da sağlıklı bireyler için öneriliyor…

Vücudumuz çok yüksek miktarda işlenmiş şekeri kaldıramaz. Vücuttaki temel organlar bu kalitesiz şekerin tüketimiyle ciddi zarara uğrayabilir. Şeker kalbe zarar verir, obeziteye neden olur, göbek çevresinde yağlanmaya neden olur ve bağışıklık sistemini zayıflatır…

28 Mart 2017

Kategori
Etiketler