Taylan Kümeli: Elmayı kabuğuyla yiyin çünkü… – Sözcü TV
Video Boyutu
X
Video Seçenekleri
Embed Kodu

Taylan Kümeli: Elmayı kabuğuyla yiyin çünkü…

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, en sağlıklı besinlerden biri olarak bilinen elma ile ilgili konuştu. Elmanın yüksek oranda lif içerdiğini belirten Kümeli, ”Bu özelliğinden dolayı tokluk hissi verir. Yağ içermez ve dolayısıyla yağlanma yapmaz” dedi. Elmanın kolesterolü düşürücü etkisi de olduğunu belirten Kümeli, ”Yüksek oranda magnezyum, potasyum ve fosfor içerir. Cilt kanserini önleyici etkisi vardır. Tabi sadece elma yemekle de olmaz gerekli diğer koşullara da uymak gerekir” diye konuştu.

Kamera: Çağatay GÜRÜCÜ

 

 

19 Şubat 2016

Etiketler